Zadržati optimalno zdravlja mozga nije jednostavan zadatak. Stručnjaci se slažu da je potreban svakodnevan rad i uravnotežen holistički pristup, od hrane do...
Odlazak na spavanje u različito vrijeme svake noći mogao bi vas možda dovesti u veću opasnost od srčanih i moždanih udara.
Redovan i kvalitetan san je snaga potrebna i djeci i odraslima. Poznato nam je da "djeca bolje rastu kada spavaju", ali postoji...
Listovi maslačka imaju uglavnom diuretičko djelovanje, dok korijen, uz blaže diuretičko, ima i mnogo snažnije djelovanje na pražnjenje žučnog mjehura.
Kruška je voće veličinom slično jabukama.
Spremni ste za odlazak na počinak nakon napornog dana? Nadate se da ćete zaspati odmah, a ne brojati ovce do 100? Dobra...
Kefir sadržava puno hranjivih sastojaka, puno proteina, B vitamina, kalija i kalcija. Kalcij pomaže u stvaranju jakih kostiju, protein gradi jake mišiće,...
Jaja su sjajan izbor za najvažniji obrok u danu – doručak. Sadrže oko sedam grama proteina i ako ih ne spremate sa...
Veš mašinu bi trebalo redovno čistiti jer su u bubnju nakupljaju prljavština i množe bakterije.
Kad je u pitanju starenje, svako bi želio znati tajnu kako da njihova koža što duže izgleda sjajno.