Već znamo puno vježbi za oblikovanje ruku. Neki su više, dok su drugi manje učinkovite. Četiri vježbe se smatraju prilično učinkovitima pa...
Zabrinutost ljekara zbog deficita vitamina D kod mnogih osoba postala je opštepoznata tokom epidemije virusa korona, jer on ima veliki značaj za...
Lisnato zeleno povrće spada u visokoalkalnu hranu, izrazito zdrave namirnice, koje mogu biti korisne ljudima izloženim većim količinama zagađenja u urbanim sredinama,...
Visok šećer u krvi ili hiperglikemija događa se kada se, zbog nedostatka inzulina u tijelu, u krvi nalazi previše šećera. Nekoliko faktora...
Većina već razumije koliko je vitamin C važan za naš imunološki sustav. Vašem tijelu treba dnevno dovoljno vitamina C kako bi podržao...
Općenito se umjerenom kozumacijom alkohola smatra jedno piće dnevno za žene i dva za muškarce, no čak i te naizgled male količine...
Borite se da uopšte zaspite ili zaspite odmah kada vam glava dodirne jastuk, ali se uvijek probudite usred noći.
Kelj je član porodice kupusa, a listovi mogu da budu zeleni ili ljubičasti, glatkog ili kovrdžavog oblika.
Potapanje tijela u hladnu vodu nije ništa novo, pošto se ljudi vijekovima bave hidroterapijom. Međutim, to ne možete učiniti kod kuće -...
Želja da podijelimo određena životna iskustva ili dileme sa osobama koje doživljavamo kao prijatelje može skupo da nas košta.