Ne postoji čarobna hrana koja će trenutno smanjiti nivo kortizola, ali određene namirnice mogu smanjiti upale u tijelu i pomoći u regulaciji...
Šolja svježe skuhane kafe mnogima je prvi jutarnji izbor.
Dok su širom svijeta palačinke (pancakes) male, okrugle i deblje, one kakve se prave na našim prostorima - u većoj su tavi...
Soda bikarbona, odnosno natrijev karbonat, slani je alkalni prah koji ima abrazivna svojstva. Ova svojstva učinkovito uklanjaju naslage na zubima, dajući vam...
Zaboravite dijete i naporne treninge ako želite da smršate - sjajan trik za gubitak kilograma krije se u spavanju.
Ako ste se u nekoj fazi života borili s aknama, vjerujemo da ste barem jednom na bubuljice stavili pastu za zube ili...
Peršun, zeleni kralj minerala i vitamina, a niskih kalorija, omiljena je biljka i dodatak svakog ljubitelja kuhinje i mirisnih i ukusnih jela....
Kurkuma se vijekovima koristi u tradicionalnoj orijentalnoj medicini.
Rasprava koja se vodi godinama jeste treba li jesti prije ili poslije jutarnjih vježbi. Najnovija istraživanja dokazuju da vježbanje prije doručka sagorijeva...
Studija objavljena na stranici Cell, a čiji su autori Kristin R. Vitale, Aleksandra C. Benke i Monia A.R. Udel, pokazala je da...