Vjerovatno ste nebrojeno puta čuli ili i sami koristili rečenicu "Treba mi san za ljepotu". Kao ključni korak u borbi protiv bora...
Bore nastaju zbog gubitka kolagena, što smanjuje elastičnost kože
Ako ste isprobali svaki trik koji postoji kako biste se dobro naspavali, a i dalje se svake večeri neprestano prevrćete, možda je...
Malo se što može usporediti s osjećajem radosti koja nas obuzme kada gledamo bebu koja se smiješi u snu. No, jesi li...
AKO se borite s anksioznošću, bolesti ili vam je jednostavno potrebno osjećati se bolje, dobar san izuzetno je važan. Nedovoljno sna može...
Dok su svi oko nje odmarali noću, ona je četiri decenije gledala u plafon ili kroz prozor.
DR. Christy L. Hoffman, ekspertica za ponašanje životinja u New Yorku, provela je istraživanje kako bi saznala spavaju li žene bolje pored...
Trećinu života provedemo u krevetu, pa ipak većina nas ne razmišlja u kom položaju provodimo to vreme. Položaj spavanja je delimično pitanje...
SVE ima svoje prednosti i mane. Neki stručnjaci tvrde da spavanje bez odjeće ima brojne prednosti za zdravlje, ali dr. Anthony Youn...
Bijeli luk nije baš poželjna namirnica koju biste razmotrili kao pomoć "za akciju u spavaćoj sobi", složit ćete se. Međutim, sada nije...