Neki naučnici vjeruju da stres, velike količine kofeina, umor i manjak sna mogu povećati učestalost i šanse za hipnički trzaj
Odlazak u krevet s mokrom kosom nije tako bezazlen kao što vam se možda čini.
Probudila sam se i zatekla ovu poruku na krevetu
Nakon što su izvršili stotine eksperimenata o spavanju i zdravlju, vodeći svjetski znanstvenici su otkrili da bi za održavanje optimalnog zdravlja osoba...
Nakon što su izvršili stotine eksperimenata o spavanju i zdravlju, vodeći svjetski znanstvenici su otkrili da bi za održavanje optimalnog zdravlja osoba...
Dobar san je neophodan za zdravlje. Ali, pretjerano spavanje može da bude uzrok nekih ozbiljnih zdravstvenih poteškoća.
Spavanje je fiziološka potreba za bilo koju osobu. Za djecu je san izuzetno koristan ali često cijela porodica pati od lošeg sna...
Jako je važno da imate zdav san i ne buditi se prije vremena ili nekih navik
Doktor Vukašin Čobeljić, psiholog iz Univerzitetske dečje klinike u Tiršovoj, kaže za RTS da bi tinejdžere trebalo pustiti da se odmore tokom...
Spavanje je neophodno za dobro fizičko i psihičko zdravlje. Jednako je važno koliko i zdrava ishrana ili vežbanje. Ipak, polovina odraslih ljudi...