Kad čovjek legne u postelju i zaspe, tokom sna odumiru neke ćelije na njegovoj koži, oljušte se na posteljinu i tu ostaju.
Zaspati u vrelim ljetnim noćima ponekad može biti veoma teško. Najčešće, da bi se bar malo rashladili, ljudi spavaju bez pokrivača, međutim,...
Konzumiranje kafe ili čaja neposredno prije spavanja ne utječe na kvalitet sna, otkrilo je novo istraživanje koje su proveli američki istraživači s...
Nije svejedno na kakvom jastuku spavate. Postoji velika razlika između brojnih materijala koji se koriste za izradu posteljina, a oni mogu utjecati...
Iako vam se možda čini besmislenim, ali ovakva terapija bijelim lukom se sprovodi već stoljećima i daje odlične rezultate.
Iako vam se možda čini besmislenim, ali ovakva terapija bijelim lukom se sprovodi već stoljećima i daje odlične rezultate.
Većina ljudi nije ni svjesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utječe na njihovo zdravlje.
Bruksizam, odnosno škripanje zubima, nije samo neugodno za onoga ko dijeli krevet s vama, nego može uzrokovati i određene zdravstvene probleme jer...
Kada želimo smršati, prvenstveno se fokusiramo na hranu i tjelovježbu, no nutricionistica Dana James ističe kako većina nas zanemaruje druge vrlo važne...
Profesorica ekonomije i autorica knjige za roditelje Cribsheet, Emily Oster, izazvala je bijesne reakcije roditelja tvrdnjom da će djeca bolje spavati ako...