Četiri su najuobičajenija položaja u kojima većina ljudi spava, a svaki ima svoje prednosti i mane
Popodnevno drijemanje može biti jedan od najboljih načina za vraćanje razine energije tokom dana.
Utrnulost, obamrlost, "mrtva ruka", neosjetljivost stopala... kako god ga nazvali, taj nam je osjećaj svima poznat.
Ako se mučite dok pokušavate zaspati, možda biste trebali isprobati vojničku metodu.
Ove zime mnogi roditelji su počeli kopirati skandinavski stil roditeljstva, koji uključuje ostavljanje beba i male djece da spavaju na otvorenom, odnosno...
Mnogi ljudi imaju problem sa spavanjem, ali uz jednu neobičnu metodu mogli biste vrlo lako i neočekivano utonuti u san.
Mnogi ljudi uživaju u desertu nakon obroka, no večernje uživanje u slatkišima može potaknuti vašu želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja.
Trzaj koji se javlja neposredno prije nego što utonemo u san u stručnoj literaturi naziva se hipnotički trzaj, a radi se o...
Ukoliko se često okrećete u snu, vrlo je moguće da vam ne odgovara položaj tijela u kojem spavate.
Profеsor doktor Vladimir Diligеnski jе, gostujući u Jutarnjеm programu RTS-a, istakao da jе ranoranilac jеr radno vrijеmе počinjе u sеdam ujutru.