Da li spavanje u odvojenim krevetima vodi u propast veze ili ne? Kako to utiče na partnerski odnos, objašnjava Josif Fidanovski.
Svi znamo koliko su neke stvari važne za bolji san, kao što je spavanje u hladnoj prostoriji, izbjegavanje telefona i kvalitetna rutina.
Više od polovice odraslih priznalo je da spava u položaju za koji se pokazalo da povećava rizik od bora i trajno postaruje...
Med je odličan antioksidans, što znači da će njegova redovna konzumacija očistiti vaš organizam od raznih toksina. Osim toga, njegova antibakterijska svojstva...
Četiri su najuobičajenija položaja u kojima većina ljudi spava, a svaki ima svoje prednosti i mane
Popodnevno drijemanje može biti jedan od najboljih načina za vraćanje razine energije tokom dana.
Utrnulost, obamrlost, "mrtva ruka", neosjetljivost stopala... kako god ga nazvali, taj nam je osjećaj svima poznat.
Ako se mučite dok pokušavate zaspati, možda biste trebali isprobati vojničku metodu.
Ove zime mnogi roditelji su počeli kopirati skandinavski stil roditeljstva, koji uključuje ostavljanje beba i male djece da spavaju na otvorenom, odnosno...
Mnogi ljudi imaju problem sa spavanjem, ali uz jednu neobičnu metodu mogli biste vrlo lako i neočekivano utonuti u san.