Vitamin D je dugo bio omiljen kandidat i saveznik izgradnje mišića i kostiju, koji se obično troše ili slabe kako starimo.
Prema astrološkim tvrdnjama, određeni horoskopski znaci su privilegovani s dugim i sretnim životom.
Ono što jedete utiče na to kako vaša koža izgleda kako starite
Petodnevna dijeta za "resetovanje" oponaša efekte posta dok vam omogućava da jedete obećava da ćete se riještiti sala na stomaku i usporiti...
Pokazatelji da vaš mozak stari brže nego vi mogu se uočiti već nakon tridesete.
Prema novoj studiji, konzumiranje tri šoljice tri vrste čaja dnevno može odložiti procese biološkog starenja. Drugim riječima, ovo jednostavno piće može vam...
Oni imaju najviše šanse da dožive duboku starost.
Kada razmišljamo o brizi za svoju prehranu, obično nam je najveća želja da uđemo u one stare traperice ili da imamo više...
MNOGO je dobrobiti (osim očitih) koje proizlaze iz seksa: sagorijeva kalorije, jača imunološki sustav, potiče intimnost i, naravno, oslobađa dopamin u mozgu...
Dovoljno miran san je ključni dio vašeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti, ali davanje prioriteta snu može se tako lako ostaviti u pozadini.