Reakcija na pritisak može varirati od osobe do osobe, ali nekim ljudima je jednostavno teže da se nose sa tim.
Usljed intenzivnog stresa mnogi ljudi zloupotrebljavaju sedative, lijekove koje bi trebalo da preporuči i prepiše isključivo ljekar.
Stres je normalna reakcija organizma, no ponekad nas može posve obuzeti, čak do te mjere da ne možemo normalno funkcionirati.
Cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima. Neka istraživanja ukazuju na to da može da pomogne u kontroli šećera u krvi,...
Finansijski stres najštetniji je za zdravlje i opštu dobrobit pojedinca, ubrzava proces starenja, utiče na biomarkere zdravlja, te snažnije djeluje na mentalno...
Njegova mala veličina olakšava konzumiranje u pokretu, što ga čini savršenim međuobrokom za posao ili školu
Horor filmovi su dobri za zdravlje, ali ipak nisu za svakoga
Stres je neizbježan, ali postoje male promjene koje možemo učiniti kako bismo se uzemljili i osjetili olakšanje. Ako tražite jednostavnu promjenu koju...
Razlog tome možda je što više od polovine ispitanika misli da njihovi ljubimci također doživljavaju stres
Istraživači s Univerziteta u Pensilvaniji su utvrdili koja je "najopuštenija" pjesma na svijetu koja može smanjiti anksioznost za čak 60 posto.