Mnogo je onih koji neće imati ništa protiv da zgrabe ostatke pizze koju su sinoć naručili za doručak. Međutim, početak dana s...
Naše tijelo reaguje na stres lučenjem hormona kortizola iz nadbubrežnih žlijezda. Svakodnevni stres naš organizam stavlja u stalno stanje borbenosti što ostavlja...
Valerijanom otjerajte nesanicu, strah i nervozu, njezino sedativno djelovanje i moć ublažavanja napetosti pomoći će vam da lakše prebrodite dan, ali i...
Majke se više bave pitanjima odgoja, discipline, zdravlja i obrazovanja djeteta
Bradley Littlefair iz Sydneya kaže da u srednjem prstu imamo živac nazvan "gumb za resetiranje panike" koji se spaja sa srcem i...
Stres i tjeskobnost mogu imati razne posljedice, pa tako i narušiti zdravlje zubi između ostalog
Stres je odgovor organizma na situaciju koju osoba doživljava kao ugrožavajuću po svoj tjelesni ili psihički integritet.
Stres smanjuje motivaciju, utiče na emocije, raspoloženje, ishranu i mnoge druge dijelove života.
Neki naučnici vjeruju da stres, velike količine kofeina, umor i manjak sna mogu povećati učestalost i šanse za hipnički trzaj
U pojedinim dijelovima Švedske uobičajeno je uveče da se prošetate do prozora, gurnete glavu napolje i zavrištite iz sveg glasa. Iz petnih...