Tema "trening"
-
14.7KSvaštaraTri najbolje užine za povećanje energije prije treninga
Sve što trebate uradite je tostirati hljeb, namazati puterom od kikirikija, premazati bananom i sve to dopuniti sa kišom meda
-
14.3KSvaštaraStručnjaci otkrivaju ima li smisla vježbati samo vikendom
ak i ako svoje treninge uspijete smjestiti samo u vikend ili bilo koji drugi dvodnevni dio, i dalje ćete imati mentalne i...
-
22.2KZdravlje
Šta se dešava s vašim organizmom ako trenirate po visokim temperaturama
Vrući, vlažni dani su neugodni sami po sebi, ali prema riječima stručnjaka, vježbanje na vrućini može nam pomoći da postanemo spremniji, ako...
-
19.9KTenisĐoković i Alkaraz odradili posljednji trening pred veliko finale
Alkarazu je u pomoć stigao trener David Ferer koji je odlučio da napusti odmor sa porodicom i udijeli mu važne savjete
-
13.0KSvaštara
Osam znakova “lošeg” treninga
Uništavate se serijama biceps pregiba, radite trbušnjake do iznemoglosti, i radite pec dec mašinu dok vam ne prisjedne. Izvucite vaš dnevnik jer...
-
27.6KFudbalZmajevi u sjajnoj atmosferi odradili novi trening u Butmiru
Fudbalski reprezentativci Bosne i Hercegovine održali su danas trening u Butmiru kao dio priprema za predstojeće prijateljske utakmice sa reprezentacijama Engleske i...
-
21.4KBebe i djecaKako dijete treba da se hrani ako trenira
Kako mladom, tako i odraslom čovjeku potrebni su dobro izbalansirani obroci koji mu dati potrebne hranjive materije. To je posebno važno ukoliko...
-
19.1KZdravljeEvo koliko puta sedmično bi trebalo da radite trening snage da biste smršali
Trening snage je obavezni dio svakog fitnes režima.
-
20.8KHrana i piće
Hrana i piće koje treba izbjegavati prije treninga
Za trening treba da imamo energiju i snagu i zbog toga prije vježbanja treba da izbjegavamo neadekvatne namirnice.
-
21.5KZdravlje
Koji je najniži kalorijski unos koji morate da poštujete dok trenirate?
Kalorije obezbjeđuju energiju koja vam je potrebna za svakodnevne aktivnosti.
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...
✕