Osjećate umor i opću slabost? Možda vam nedostaje Vitamin B12. Vitamin B12 igra ključnu ulogu u mnogim aspektima zdravlja i može doprinijeti...
Zahvaljujući tome što su ove namirnice lako dostupne, nedostatak vitamina B12 nije uobičajena pojava.
Vitamin B12 ima mnoge važne uloge u tijelu, a samo neke od njih su to što pomaže u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca,...
Vitamin B12 od izuzetnog je značaja za zdravlje budući da podupire neke bitne procese u našem tijelu. Stoga, nije čudo što njegov...
Proverite da li vašem tijelu nedostaju vitamin D i vitamini B grupe... Ovo su 3 najčešća simptoma!
Ne odlažite liječenje ako osjećate ove simptome...
Vitamin B12 dobivamo iz proizvoda životinjskog porijekla, a veoma je važan i neophodan za zdravo funkcioniranje nervnog sistema, za pravilno formuliranje krvnih...
Žene starije od 50 godina trebale dnevno unositi 1,5 miligrama vitamina B6 i 2,4 mikrograma vitamina B12.