Svakodnevno uzimanje vitamina D tokom mjesec dana može izazvati pad krvnog pritiska, smanjujući rizik od moždanog i srčanog udara, pokazalo je istraživanje.
Tokom zime, kada su dani kraći i sunčeva svjetlost slabija, nivo ovog vitamina u organizmu može značajno opasti. Zbog toga je važno,...
Vitamin D ključan je za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulaciju raspoloženja. Briga o dovoljnom dnevnom unosu vitamina D posebno...
Vitamin D je dugo bio omiljen kandidat i saveznik izgradnje mišića i kostiju, koji se obično troše ili slabe kako starimo.
Vitamin D je izuzetno važan u regulaciji rasta ćelija, što ga čini važnim za održavanje zdravlja tkiva i organa.
Bez dovoljno vitamina D možete doživjeti niz neugodnih simptoma koji bi mogli utjecati na vaš svakodnevni život, uključujući osjećaj iscrpljenosti, manje gladi...
Zimi su ljudi više izloženi infekcijama i manje vremena provode vani, što je jedan od glavnih razloga zašto u zimskim mjesecima raste...
Vitamin D ili vitamin sunca vrlo je važan za naše tijelo, a tokom zimskih mjeseci mnogima ga nedostaje.
Radi se o vitaminu D koji je najvažniji i bez kojeg nam ne vrijede drugi suplementi ili prirodna sredstva.
Vitamin D se stvara u našoj koži nakon izlaganja Sunčevoj svjetlosti i neophodan je za dobro zdravlje. Naime, svi mi trebamo vitamin...