Tema "vježbanje"
-
33.0KZdravljeOva vježba sagorijeva više kalorija nego 30 minuta trčanja
Ako želite da oblikujete cijelo tijelo, poboljšate svoju kardiovaskularnu kondiciju i istrošite kalorije, nema više potrebe da se znojite satima u teretani.
-
23.7KSvaštaraKoliko vježbanja nedeljno normalizuje krvni pritisak
Više od jednog od četiri muškarca i otprilike svaka peta žena ima hipertenziju, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije. Ali, većina ljudi sa...
-
32.0KSvaštaraZašto vježbanje ponekad ne daje rezultate
Mnogi misle da će samo vježbama za triceps i biceps uspješno oblikovati mišiće ruku, ali dizanje težih tegova i vježbe za cijelo...
-
28.8KZdravlje
Da li treba da pijemo vodu tokom vježbanja?
Ostati hidrirani je imperativ da bi naše tijelo pravilno funkcionisalo. Međutim, postoje brojni mitovi koje ljudi imaju o vodi. Jedan od njih...
-
30.6KSvaštara
U ovo doba dana treba vježbati za najbrži gubitak kilograma
Najnovije istraživanje pokazalo je kako tjelovježba u jutarnjim satima utječe na brži gubitak kilograma za razliku od fizičke aktivnosti u drugo doba...
-
24.5KSvaštara
Napunili ste 40 i ne vježbate? To je jednako nezdravo kao da pušite
Ako navršavate 40 godina i volite pušenje, prekomjerni unos alkohola ili opioidne preparate, postoje veliki izgledi da nećete doživjeti osam ili devet...
-
30.5KZdravljeDa li je dovoljno vježbati samo vikendom?
Vježbanje je dobro za vaše cjelokupno zdravlje, a posebno za vaše srce.
-
37.9KZdravljeKoliko nam je vode potrebno tokom vježbanja?
Ako ne pijete dovoljno vode dnevno, možete iskusiti niz neprijatnih simptoma kao što su razdražljivost, problemi sa koncentracijom...
-
32.7KZdravljeGINEKOLOZI SAVJETUJU – Evo da li je preporučljivo vježbati u toku ciklusa
Menstruacija je normalan fiziološki proces, a ne manifestacija bolesti.
-
32.5KSvaštaraNavike zbog kojih treninzi ne daju rezultate
Ukoliko redovno vježbate i pazite kako se hranite, možda činite neku od ovih pet stvari te zato ne vidite rezultate koje želite.
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...