Tema "vježbanje"
-
28.2KSvaštaraVježbanje na prazan želudac ima prednosti, ali samo pod ovim uslovom
Jutarnje vježbanje mnogi smatraju idealnim početkom dana.
-
48.9KNaukaVELIKO ISTRAŽIVANJE: ZA ZDRAVIJE SRCE NAJBOLJE JE VJEŽBATI UJUTRO IZMEĐU 8 I 11 SATI
Tjelovježba između osam i 11 sati ujutro povezana je s najmanjim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje...
-
27.5KSvaštaraIstraživanje: Slušanje muzike podjednako važno koliko i vježbanje
Na osnovu najnovijeg istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u časopisu American Medical Association Network Open, slušanje muzike pozitivno djeluje na mentalno zdravlje.
-
35.7KZdravljeTrebate li vježbati kada su visoke temperature?
Ljeto je, a temperature su visoke. Kada je tako većina nas nema volje ni za čime već bi samo ležala u hladu...
-
47.2KZdravlje
Kako do bržih rezultata tokom vježbanja
Jeste li znali da statistika kaže da se ljudi u prosjeku udebljaju više na godišnjem odmoru nego za vrijeme božićnih i novogodišnjih...
-
50.4KHrana i pićeTreba li jesti prije treninga?
Obezbijediti energiju za kvalitetnu fizičku aktivnost je važno, ali je pitanje treba li jesti prije treninga? Nekoliko faktora određuju šta i kada...
-
44.5KZdravljeVježbanje od 30 minuta moglo bi smanjiti simptome depresije
Učesnici su popunjavali elektronske ankete prije, na pola puta i poslije 30-minutne sesije biciklizma umjerenog intenziteta, a zatim 25, 50 i 75...
-
27.6KSvaštaraBolje ikad nego nikad: Neaktivne osobe starije od 70 trebaju početi vježbati
Osobe starije od 70 godina trebale bi dnevno vježbati barem 20 minuta da bi poboljšale zdravlje srca, kažu stručnjaci.
-
58.6KZdravljeKako da smršate bez dijeta i vježbi?
Zaboravite dijete i naporne treninge ako želite da smršate - sjajan trik za gubitak kilograma krije se u spavanju.
-
47.4KZdravlje
Otkrijte treba li vježbati prije ili poslije doručka
Rasprava koja se vodi godinama jeste treba li jesti prije ili poslije jutarnjih vježbi. Najnovija istraživanja dokazuju da vježbanje prije doručka sagorijeva...
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...
✕