Tema "vježbe"
-
66.0KSvaštaraMoćne vježbe: Rade se 10 minuta dnevno, uklanjaju podbradak zauvijek! (VIDEO)
Salo sa ovog dijela tela je najteže skinuti, ali uz ovu vježbu i to je moguće
-
57.9KSvaštaraTop 10 savjeta za manji struk
Masti koristite u svakodnevnoj ishrani i one su nakon ugljenhidrata, najvažniji glavni i rezervni izvor energije za naš organizam.
-
71.4KZdravljePulmolog: “Pacijenti sa koronom treba da rade ove vježbe – one jačaju mišiće za disanje i brže oporavljaju pluća”
Pojedini pacijenti koji su preležali koronu ispričali su da su u bolnici radili određene vježbe disanja koje su im dosta pomogle.
-
40.6KSvaštaraRadila je ove vježbe nakon sedam dana njene noge su izgledale zanosno
Svaka žena sanja o savršeno toniranom tijelu koje će s ponosom pokazivati na plaži, a budući da smo na pragu ljeta, krajnje...
-
178.4KZdravljeKako otkliještiti živac u lumbalnom dijelu (išijas): 2 jednostavna načina
Ove vježbe će biti od velike koristi jer pomažu smirenju upale, i samim tim, ublažavanju boli. Naravno, ispočetka neće biti lako, zato...
-
Zdravlje
Nevidljiva gimnastika čuvenog doktora: 6 minuta dnevno i svi suvišni kilogrami će nestati u rekordnom roku!
Ove lake vježbe mogu svi da rade, jer nema nikakvih neželjenih efekata
-
59.1KZdravljeRadite od kuće: Vježbe koje će vam pomoći da spriječite bol u vratu i leđima
Fitnes stručnjaci predlažu nekoliko efikasnih vježbi koje će vam višečasovni rad u kućnoj izolaciji učiniti manje napornim
-
29.6KZdravljePopularno još šezdesetih godina prošlog vijeka: Disanje za oporavak i bolji san
Upotrebite ovu tehniku kontrolisane hiperventilacije, popularnu još šezdesetih godina prošlog vijeka, da se oporavite između ili posle treninga i mnogo bolje i...
-
64.3KSvaštaraSad je prilika: Petominutni intenzivni trening, preoblikuje tvoje tijelo za mjesec dana, video
Daska ili plenk je vežba koja se često preporučuje za skidanje kilograma i tesanje figure, a reč je o vrsti izdržaja u...
-
35.3KZdravljeI ako radite od kuće, pazite na leđa: Ustajte često i vježbajte
Pravilno držanje tijela je važan faktor u mnogo stvari. Pomaže u sprečavanju bolova u leđima te smanjuje šansu od osteoporoze u starijoj...
Anketa
Za koga ćete glasati na predstojećim lokalnim izborima u Mostaru?
- BH BLOK (29%, 252 glas/ova)
- KOALICIJA ZA MOSTAR (25%, 221 glas/ova)
- NEĆU GLASATI (11%, 100 glas/ova)
- PLATFORMA ZA PROGRES (9%, 82 glas/ova)
- ОСТАЈТЕ ОВДЈЕ - ЗАЈЕДНО ЗА НАШ МОСТАР (8%, 67 glas/ova)
- HDZ (6%, 50 glas/ova)
- HDZ 1990 (3%, 25 glas/ova)
- NISAM JOŠ ODLUČILA/O (2%, 21 glas/ova)
- NIJEDNU OD NAVEDENIH (2%, 17 glas/ova)
- NEZAVISNE KANDIDATE (2%, 15 glas/ova)
- MOSTAR MOJ DOM (2%, 14 glas/ova)
- HRVATSKA REPUBLIKANSKA STRANKA (1%, 7 glas/ova)
Ukupno glasova: 871
Loading ...
✕