Hrana iz pekare često je vrlo siromašna hranljivim sastojcima, a bogata svim onim što ne želimo u svom organizmu
Zahvaljujući tome što su ove namirnice lako dostupne, nedostatak vitamina B12 nije uobičajena pojava.
Ako ulažete sve od sebe u vođenje zdravog načina života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste...
Završen je period godišnjih odmora i stvaraju se svi optimalni uvjeti za djelovanje pojedinih virusa.
Uzimanje vitamina i dodataka izvrstan je način da pojačate prehranu u bilo kojoj dobi.
Ako umjesto slatkiša uzmete zrele plodove smokve - to je nešto najpametnije što možete da uradite za sebe
Iako bi posteljinu trebalo da mijenjamo jednom nedjeljno, mnogi ne praktikuju ovu higijensku preporuku.
Osim što su nevjerovatno ukusni, orašasti plodovi su i izuzetno zdravi, zbog čega često čujemo da bi trebalo da budu na našem...
Neprestano čitamo o načinima da dobijemo dovoljno proteina, koliko da jedemo za mršavljenje ili da se pobrinemo da unosimo pravu količinu za...
Bundeva je mnogima jedna od omiljenih jesenjih namirnica, a osim odličnog ukusa, ima i brojne zdravstvene prednosti.