Promjena boje na prstima
Ako ste primijetili da vam prsti često mijenjaju boju, budite svjesni da za to postoji ozbiljan razlog.
To je znak da imate Reynaudov sindrom – stanje pri kojem niske temperature uzrokuju grčeve u krvnim žilama, što dovodi do promjena u boji kože na prstima.
Podočnjaci
Tamni krugovi ispod očiju mogu se pojaviti ako ne spavate dovoljno. Doktori preporučuju da ne spavate manje od 7, 8 sati svake noći.
Međutim, oni mogu biti i posljedica nečeg potpuno drugog, poput anemije. Tada tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih zrnaca, zbog čega koža ispod očiju postaje tamna.
Zamućen vid
Ako osjećate umor u očima ili povremeno ne možete prepoznati ljude ili čitati putokaze iz standardne udaljenosti, vjerojatno je da ste razvili kratkovidnost ili astigmatizam. Trebali bi posjetiti optičara.
Kruljenje u stomaku
Kruljenje u vašem želucu uzrokovano je radom crijeva.
Ako se to događa rijetko, onda vas nema šta zabrinjavati. Ali ako primijetite da vaš trbuh redovito proizvodi zvukove ili ako kruljenje prate bolovi, trebali biste odmah posjetiti doktora.
Ljuštenje kože
Ljuštenje kože je pokazatelj da vašem tijelu nedostaju vitamini. Uravnotežena prehrana može brzo vratiti vašu kožu u normalno stanje.
Ako je ljuštenje popraćeno svrbežom, tada morate odmah posjetiti doktora. Moguće je da imate gljivičnu infekciju.
Djelimičan gubitak mirisa
Starenjem se oštrina mirisa smanjuje kao posljedica oštećenja živčanog sustava.
Ali ako ste relativno mladi i počeli ste primjećivati da gubite osjet mirisa, smjesta otiđite doktoru. Može biti posljedica jake prehlade, ali i drugih virusnih infekcija.
Zvonjava u ušima
Tinitus je osjećaj zujanja ili buke u ušima.
Mnogi se trude ne obraćati pažnju na taj zvuk, vjerujući da ni na koji način ne prijeti njihovom zdravlju. Ali neprestano zvonjenje i zujanje sasvim je vjerojatno uzrokovano bolešću. Međutim, najčešći uzrok takvog zvuka u ušima je stalna glasna buka u nekim radnim okruženjima.
Trzanje očnih kapaka
Dugo trzanje očnih kapaka može značiti da su vam oči preopterećene. Kao rješenje trebali biste pokušati za početak prati oči pamučnim jastučićima namočenim u hladnoj vodi.
Ako to ne uspije, a trzanje se nastavi, trebali biste potražiti pomoć od neurologa. Moguće je da bi to mogao biti znak ozbiljnog problema s vašim nervnim sistemom.
Dislokacija ramenog zgloba
Čini se da su zglobovi u ramenu nekih ljudi labavi ili se mogu kretati u neobičnim smjerovima. To je pokazatelj nestabilnog ramenog zgloba – stanja kada zglobna glava ramena iskače iz zglobne čašice, piše “Index“.
Može biti slučaj da su ti pojedinci jednostavno rođeni s vrlo fleksibilnim ligamentima ili je ova pojava uzrokovana sportskom povredom.
U oba slučaja ovo je opasno stanje koje može dovesti do povrede i dislokacije ramena.
