U svojoj knjizi The Long Hot Marriage, govorio je o tri “najvažnija” aspekta stvaranja strastvene dugoročne veze.
Dakle, ovo su tri male navike parova u dugovječnim, zdravim i sretnim brakovima, prema Creageru.
1. Vide najbolje u svom partneru
Sretni parovi uvijek nastoje uočiti i cijeniti pozitivne osobine svog partnera, što stvara okruženje u kojem se oboje mogu osjećati cijenjenima i voljenima. Uče kako izvući najbolje iz svog partnera, podržavajući njihove snage i pomažući im da rastu, objašnjava terapeut.
2. Uče kako se nositi s emocionalnom boli
“Način na koji parovi rješavaju emocionalne bolove može ih povezati umjesto razdvojiti. Nije sama bol koja prekida veze, već isključivanje i nedostatak komunikacije”, napominje Creager za YourTango.
3. Podupiru svog partnera
Važno je biti uzdignuta osoba u životu svog partnera.
“Oba partnera trebaju ulagati trud kako bi održali pozitivnu energiju i stvorili međusobnu podršku. Mnogi parovi zaborave na ovu bitnu stvar nakon što postanu obavezni jedno drugome. Vrijeme je da se probudite, cijenite najbolje u sebi, razvijate emocionalne mišiće za zrelo i ljubavno suočavanje s boli te stvorite međusobnu avanturu, kako u spavaćoj sobi, tako i izvan nje”, ističe Creager,pišu Vijesti
Dodaje da je ovo teško postići samostalno, stoga često trebamo stručnjake koji će nam pomoći u otkrivanju prepreka i ograničavajućih strahova.
“Budite prisutni sa sobom i svojim partnerom. Nemojte se zadovoljiti prosjekom. Učinite sve što možete kako biste povećali svoju sposobnost davanja i primanja ljubavi i užitka. Vrijeme je za strastven brak, a za mnoge od vas, bez obzira na trenutne sumnje, to je moguće”, zaključio je terapeut.
