Prenosimo vam u celosti 15 saveta kako borba sa stresom izgleda iz oka jednog psihologa. 1. Ustanite 15 minuta ranije. 2. Za sutrašnji dan se pripremite noć pre. 3. Izbegavajte tesnu odeću. 4. Izbegavajte da se oslanjate na hemiju. 5. Unapred ugovorite sastanke.
6. Ne oslanjajte se na pamćenje, zapisujte. 7. Pribegavajte preventivi kad god je to moguće. 8. Napravite duplikat ključeva. 9. Češće recite Ne. 10. Postavite prioritete u sopstvenom životu. 11. Izbegavajte negativne ljude. 12. Mudro trošite vreme.
13. Pojednostavite obroke i vreme koje provedete u obedovanju. 14. Uvek pravite kopije važnih dokumenata. 15. Predvidite svoje potrebe.,piše Pult
