A da li ste znali da spavanja u rukavicama pomaže organizmu da se ugrije i odmori, piše “Brightside”.
Da biste započeli a zatim i održali dubok san tokom cijele noći, tjelesna temperatura vašeg tijela mora se spustiti za 2-3 stepena.
I, iznenađujuće dovoljno, zagrijavanje ruku i nogu s rukavicama, čarapama ili grijaćim jastučićima može dovesti do snižavanja temperature vašeg tijela i pomoći vam da lakše zaspite.
Čak je i manekenka Madison Stubbington izjavila da bi sačuvala zdravlje spava u rukavicama.
“Pijem jako puno vode, a mislim da mi i kava pomaže. Također, uvijek se pokušavam dovoljno naspavati, a u hladnijim danima spavam s rukavicama ili grijačima za prste, jer svaki put kada sam bolesna, hladno mi je prstima”, kazala je ona,piše Novi.
