Upečatljiva slika, čiji je autor britanska marka sapuna Lifebuoy u povod Globalnog dana pranja ruku, naglašava zašto je važno da djeca redovito peru ruke tijekom dana, posebno tijekom pandemije Covid-19.
Od plišanaca do obuće, studija je pratila djecu u svakodnevnom životu i bilježila što sve diraju, a pokazuje kako mališani doista diraju sve – od opreme igrališta do WC daske.
Pranje ruku fizički uklanja virus Covid-19 s njih. Sapun pomaže u otpuštanju klica, a ručno ribanje dodatno ih uklanja.
– Pranje ruku postalo je sve važnije tijekom posljednjih nekoliko mjeseci, jer se pokazalo da je jedan od najučinkovitijih načina sprječavanja širenja koronavirusa, kao i sezonskih prehlada i gripe, pa nisam iznenađen što roditelji mole da se u školama i vrtićima ističe važnost higijene djeci – kaže dr. Ranj Singh.
Kako pravilno oprati ruke?
Brzo ribanje i ispiranje nije dovoljno za uklanjanje svih tragova virusa s ruku. U nastavku su koraci za učinkovito pranje ruku.
• 1. korak: smočite ruke pod tekućom vodom,
• 2. korak: nanesite dovoljno sapuna da prekrijete mokre ruke,
• 3. korak: protrljajte sve površine ruku – uključujući nadlanice, prostore između prstiju i ispod
noktiju – najmanje 20 sekundi,
• 4. korak: temeljto isperite tekućom vodom,
• 5. korak: osušite ruke čistom krpom ili papirnatim ručnikom.
Koliko dugo trebam prati ruke?
Ruke treba prati najmanje 20-30 sekundi. To je vrijeme trajanja dvije pjesme “sretan rođendan” od početka do kraja. Isto vrijedi za dezinficijens: koristite dezinficijens koji sadrži najmanje 60% alkohola i trljajte ga u dlanove najmanje 20 sekundi kako biste ih potpuno prekrili.
Kada trebam prati ruke?
Za sprječavanje zaraze COVID-19 trebate prati ruke:
• nakon puhanja nosa, kašljanja ili kihanja,
• nakon boravka u javnim prostorima, uključujući javni prijevoz, tržnice i vjerske objekte,
• nakon diranja površina izvan kuće, uključujući novac,
• prije, tijekom i nakon pružanja skrbi bolesnoj osobi,
• prije i poslije jela.
Općenito, uvijek trebate prati ruke:
• nakon korištenja toaleta,
• prije i poslije jela,
• nakon bacanja smeća,
• nakon diranja životinja i kućnih ljubimaca,
• nakon mijenjanja dječjih pelena ili pomaganja djetetu da koristi toalet,
• kada su ruke vidljivo prljave.
