Bilo da ste u naručju partnera ili da se pozdravljate sa prijateljem kog niste dugo vidjeli, taj osjećaj topline je nešto najljepše što možete osjetiti.
Zato ćete u nastavku teksta vidjeti sedam razloga zašto treba više da se grlimo i kako zagrljaj utiče na nas.
Čini da se osjećamo dobro
Kada zagrlimo nekog, u naš organizam se opušta hormon oksitocin koji čini da se osjetimo dobro i prijatno iznutra. Oksitocin je poznat i po tome da utiče na to da se osjećamo predano i povjerljivo prema nekome.
Utiče na smanjenje krvnog pritiska
Hormoni koji se opuštaju u vašem tijelu tokom zagrljaja ne utiču samo na to da se osjećate dobro, već se aktiviraju receptori koji šalju signale u dio mozga koji utiče na smanjenje krvnog pritiska.
Zagrljaj je dobar za naše srce
Znate onaj osjećaj kad zagrlite nekog pa osjetite kako vam je toplo oko srca? Studije su pokazale da ljudi koji su cijelog života imali takav osjećaj imaju normalan rad srca, dok kod ljudi koji se rijetko grle rad srca može biti ubrzan.
