jutro se probudite mrzovoljni, nervozni, osjećate da se niste naspavali, a mnogi prokomentiraju da ste ustali na ‘krivu nogu’.
Novo istraživanje pokazalo je da nije stvar u ‘krivoj nozi’, već u krivoj strani kreveta na kojoj spavate. Da, ona zaista postoji.
Kako prenosi Daily Mail, istraživanje britanske udruge za spavanje “Sealy” pokazalo je da je desna strana kreveta glavni krivac zašto se ne odmorite tijekom noći i zašto ste idućeg dana nervozni.
Ljudi koji spavaju na desnoj strani madraca pesimistični su, nenaspavani i često kasne na posao. Čak i ako spavate sami u krevetu, stručnjaci tvrde da bi bilo bolje da ste više na lijevoj strani.
“Savjetujemo da se promijeni strana spavanja što nije baš jednostavno parovima koji spavaju zajedno.
Ljudi obično zauzmu jednu stranu kreveta i osjećaju da je to njihov teritorij, pa im promjena teško padne”, kaže Neil Robinson, jedan od stručnjaka u udruzi. Ipak, bilo bi bolje da oboje naginju više lijevoj strani, prenosi vecernji.hr.
