Bore nastaju zbog gubitka kolagena, što smanjuje elastičnost kože.
Debra Džejlman, dermatolog iz Njujorka, objasnila je da i način na koji spavate, materijal od kog su jastuk i jastučnica napravljeni i drugi faktori, itekako utiču na pojavu bora.
Spavajte na leđima
Spavanje na stomaku ili boku znači da konstantno vršite pritisak na lice. Vremenom će ovakav način spavanja napraviti neželjene linije na licu. To možete riješiti i preduprijediti tako što ćete spavati na leđima, jer ovako nećete pritiskati kožu lica. prenose “Nezavisne“.
Mnogim ljudima će ovo biti neprijatno, ali vremenom se mogu navići.
Nabavite jastuk od memorijske pjene
Dermatolog savjetuje i nabavljanje jastuka od memorijske pjene, koji su mekani i neće vršiti dodatni pritisak na lice. Osim toga, ona je podijelila i jedan trik, dakle možete korisiti jastuke koji se upotrebljavaju u toku putovanja. Oni će poduprijeti vrat i neće vam dozvoliti da se okrećete u snu.
Koristite svilene jastučnice
Ukoliko vam jednostavno ne odgovara da spavate na leđima, trik kome možete pribjeći je da obratite pažnju od kog materijala je napravljena vaša jastučnica.
Pamučne jastučnice se lakše gužvaju i tako podstiču stvaranja bora, dok su one svilene ili one od satena pogodnije za lice. Zbog prirode materijala, oni se neće gužvati, samim tim neće uticati na stvaranje linija na vašem licu.
