Za ovo istraživanje, nešto manje od 200 odraslih ljudi s pretilošću dobili su upute da slijede strogu dijetu osam sedmica. Učesnici su u prosjeku izgubili 12 posto svoje tjelesne težine.
Tim istraživača je želio znati kako će različiti faktori utjecati na održavanje tog gubitka težine tokom godine. Mjerene su i navike spavanja učesnika i kvalitet sna. prneosi “Hayat“.
