Svi znamo da su banane veoma zdrave, bogate vitaminima i vlaknima, ali ih ipak ne bismo mogli jesti stalno, svaki dan.
Julija je naime odlučila isprobati nešto. Jela je samo banane, 10 dana. Pošto su hranjive, tj. pune glukoze fruktoze, smanjile su joj apetit pa je lako izdržala.
Treba napomenuti da ova ekstremna dijeta nije za svakoga, posebno ne za osobe koje pate od dijabetesa ili problema sa štitnom žlijezdom. Zato se nipošto ne igrajte i ne povodite za drugima.
Ne preskačite doručak, jedite što više voća i povrća. Izbacite upotrebu nezdrave hrane i pića koja su puna štetnih dodataka. Pijte dosta prirodnih sokova, tako ćete i smršati, ali i liječiti i spriječiti nastanak teških bolesti. prneosi “Hayat“.
