Iza ovog savjeta stoji prilično logično objašnjenje. Prema stručnjacima, fenom bi trebalo osušiti nokte na nogama nakon svakog tuširanja. Stručnjak za nokte, Debora Lipman, kaže da je sušenje noktiju na nogama, nakon tuširanja, u potpunosti opravdano, jer se na taj način zaustavlja razvoj gljivica na noktima koje, kada se jednom pojave, iziskuju dug i naporan proces rešavanja. Ukoliko se nokti sami suše na vazduhu, potrebno je 30 minuta da bi se uglovi i razmaci između prstiju dobro osušili, a upravo to su mjesta gdje se gljivice najčešće pojavljuju, a zatim i šire.
Stopala
Ukoliko iskoristite fen, sušenje će biti gotovo za samo minut, a zaustavit ćete razvoj gljivica. Mnogi od nas ne razmišljaju o tome šta sve može da se dogodi, ukoliko ne njegujemo stopala i nokte na nogama pravilno. Gljivicama, inače, izuzetno pogoduje vlažno područje. Da biste dodatno izbjegli nastanak gljivica, izbjegavajte preusku obuću. Uvijek birajte onu u kojoj postoji mogućnost cirkulacije vazduha. Redovno mijenjanje čarapa je neophodno, pogotovo ukoliko su vaša stopala sklonija znojenju.
Prvi znak da, vjerovatno, imate gljivice jesu bele tačkice na noktima. Isto tako, pokazatelj može biti i suva koža na stopalima
