Prvu ljubav je teško zaboraviti. Dovoljna je samo određena pjesma ili spomen imena, i odjednom, osjećate kao da vam je opet petnaest. Probude se sjećanja na njihove oči, taj osmijeh, okus njihovih usnama…
Možda čak malo zatvorite oči i ostanete tamo prije nego što se vratite u stvarnost. Ako vam se to s vremena na vrijeme dogodi, niste sami. Psiholozi se slažu da je potpuno normalno izgubiti se u povremenom sanjarenju o toj prvoj ljubavi.
Također, sugeriraju da su ružičaste leće kroz koje ih gledamo mnogo više od sretne nostalgije. Mnogi se slažu da je prvo iskustvo uistinu posebno i pomaže da shvatite značenje ljubavi, pogotovo ako se dogodi u tinejdžerskim godinama i traje godinu ili više.
Prebolite li ikada svoju prvu ljubav?
Ovaj odgovor ovisi o tome kako je prošao i kako je završio taj prvi ljubavni pokušaj. Ako prvi ljubavni pokušaj završi slomljenim srcem može dovesti do toga da ljubav povežete s negativnim osjećajem.
Ako ste imali iskustvo iz bajke, preboljeti prvu ljubav može biti teško i možda ćete o njima razmišljati zauvijek.
Autorica i stručnjakinja za odnose, Ronnie Ann Ryan kaže da ona još uvijek razmišlja o svojoj prvoj ljubavi.
– Imala sam sreću osjećati se jako voljenom i sigurnom s njim. Kad sam se željela udati, ta je veza na neki način bila standard – priznaje Ryan.
Moć te prve ljubavi toliko je ‘duboka’ da znanost sugerira da može trajno utjecati na vas na nekoliko načina.
7 psiholoških činjenica o prvim ljubavima i kako one utječu na vas:
1. Vaša prva ljubav ugrađuje živa sjećanja u vaš mozak
Još uvijek u glavi čujete koketni smijeh svoje prve ljubavi i osjećate kako vam leptirići pune trbuh kad god pomislite na njihove oči koje zure s intenzivnom čežnjom. Ta sjećanja ostaju živopisna, dok druga sjećanja blijede tijekom godina – izraz za to je ‘fleš memorija’.
Ti trenuci, poput većine onih koji se dogode pri prvim ljubavnim susretima, zaokupljaju sva osjetila odjednom, stvarajući jedinstvenu kombinaciju emocija i iznenađenja koja se zauvijek usađuju u mozak.
Detalji ostaju jasni kao onog dana kada su se dogodili i potiču snažnu emocionalnu reakciju. Poznato je da ‘bljeskalice’ ukrašavaju prvo ljubavno iskustvo, čineći ih nezaboravnima.
Tu je i specifično pamćenje, koja se javlja između 15. i 26. godine. To znači da ćete ostatak života se prisjećati svoje prve ljubavi, ali i ponavljati je, promišljati o njoj, iznova je zamišljati i proživljavati.
2. Prva ljubav postaje produžetak vas samih
Većinom ste bili spremni dati sve od sebe prvoj ljubavi. Kako ste se zbližavali, počeli ste ih osjećati manje odvojenima od sebe, a više kao produžetak vas samih. Bilo je to duboko iskustvo koje se obično ne može ponoviti nakon slomljenog srca, a unutarnje vas rane uče da ne dopustite drugima da uđu tako ‘duboko’.
3. Prva ljubav stvara kalup prema kojem mjerite buduće ljubavi
– Moćne prve veze mogu utisnuti predložak u vaš um koji se aktivira u kasnijim interakcijama – kaže Susan Andersen, američka psihologinja.
Kada sretnete nekoga tko vas podsjeća na prvu ljubav, bilo na svjesnoj ili podsvjesnoj razini, zasvijetle vam ‘senzori’ privlačnosti poput ‘božićnog drvca’. Dio mozga toliko je nestrpljiv da ponovno stvori uzbuđenje i novost tog prvog puta kada tražite partnere koji odgovaraju uzoru na bivšeg.
4. Prva ljubav pomaže vam definirati što je ljubav
Prvo zaljubljivanje mijenja percepciju onoga što je moguće. Dr. Nancy Kalish, profesorica psihologije na Kalifornijskom državnom sveučilištu, tvrdi da je prvo iskustvo zaljubljenosti u nekoga tko vam uzvraća ljubav toliko novo i nepoznato da vas dvoje morate zajedno istraživati nepoznato kako biste došli do zaključka o tome što je ljubav.
To dvoje ustvari stvaraju identičnu kartu o tome kako bi ljubav trebala teći i vraćaju joj se uvijek iznova sa svakom novom vezom. Drugim riječima, ta su prva iskustva odgovorna za definiranje ljubavi i plovidbu njezinim vodama.
5. Vaša prva ljubav oblikuje vaš osjećaj identiteta
Romantična ljubav nešto je što većina prvi put iskusi u tinejdžerskim godinama. To su godine u kojima trčimo pokušavajući shvatiti tko smo, i iskustvo te prve ljubavi može igrati značajnu ulogu u osobi kakva ćete postati. Ako je kvaliteta odnosa pozitivna, razvijate samopouzdanje i percepciju da ste privlačni i poželjni.
Negativno iskustvo, s druge strane, može negativno utjecati na samopoštovanje. Prve ljubavi pomažu razviti empatiju, komunikacijske vještine i emocionalnu otpornost. Pomažu redefinirati vlastite vrijednosti i odlučiti što je najvažnije u potrazi za intimnošću. Niz studija sugerira da romantična veza tijekom godina u kojima se razvijate omogućuje da se osjećate manje pod stresom, kao i manje usamljenima od vršnjaka, a čak može pomoći i bržem sazrijevanju.
6. Prva ljubav vam daje alate za istinsko upoznavanje nekoga i povezivanje na dubljoj razini
Prva ljubav je vjerojatno bio netko s kim ste odrasli. Putovali su uz vas tijekom tih neugodnih, tjeskobnih faza, svjedočeći vašim trijumfima i neuspjesima. Oni su bili vaši navijač i rame na kojem ste plakali. Također ste izgradili razinu udobnosti s njima tijekom ranjivog razdoblja kada ste još uvijek pokušavali shvatiti tko ste. Možda su čak bili prva osoba s kojom ste imali seks. Mnogi vjeruju da je njihova prva ljubav prava srodna duša i nikada ne izgube taj osjećaj.
7. Prve ljubavi stvaraju vezu koja traje cijeli život
Tijekom prve ljubavi, mozak na kraju stvara posebnu vezu s tim osjećajem i iskustvom. Iako mnoge prve ljubavi ne uspiju zbog nezrelosti veze, veza ipak ostaje. Vaša prva ljubav vas nikad ne napušta. Bez obzira imate li 25 ili 95 godina, uvijek će postojati posebno mjesto u vašim srcima za vezu koja vam je pomogla u formiranju percepcije ljubavi i naučila vas što ona zapravo znači. prneosi 24sata
Zato je sasvim u redu s ljubavlju se osvrnuti unatrag i uživati u sjećanjima na bezbrižnije i uzbudljivije vrijeme, donosi YourTango.
